冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。
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1.萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能。
2.萝卜中的B族维生素和钾、镁等矿物质可促进肠胃蠕动，有助于体内废物的排除。
3.萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分吸收。
冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方。的做法步骤
步骤 2
切粗丝（叫粗条条也行）
加适量的盐拌匀（平时炒菜用的盐量）
步骤 3
加米粉拌匀（米粉是自己用料理机打的，大米打成细粉）
步骤 4
水开烧后，把火调小，放萝卜丝，加锅盖，转大火，计时十分钟即可。
步骤 5
拌上香油，冬天吃，正好！
热乎乎的一碗，又香又带点儿甜，也健康。
菜谱创建时间：2020-11-28 22:57:52