把两斤羊腩切成大小相当的块状
冷水下锅,加入姜片、料酒,放入羊腩直到水沸腾关火。
捞出去血水的羊腩并且准备好爆羊腩的姜粒、大蒜。
放香料,将羊腩爆香,加入盐、糖、鸡精、生抽,最后放入烧酒去掉骚味。
准备砂锅一个将爆好的羊腩放入,再加入青蔗、万能羊肉料包、姜片、大蒜叶、胡椒粉,大火烧至沸腾,再小火慢炖1小时。
白萝卜切成块,水沸腾后放入煮20分钟,铺在火锅底。
将炖好的羊腩放置火锅中加入沙参、玉竹,沸腾后即可享用。
买羊腩尽量带一点骨头