准备材料,鸡蛋打散加盐 小葱 虾仁切碎
倒一点鸡蛋 能摊匀就行不用太多 稍微凝结一点了放一片芝士
然后就是卷起来!!!从上往里卷 扒拉到最上面 ,再倒蛋液撒虾仁,虾仁我是用另外一个小锅先煸熟 怕放在鸡蛋上不熟🤭 放芝士片 然后再卷起来 卷完了 等底部都黏在一起了就可以出锅啦
在盘子里切的 凑合看 芝士已经融化了 入口就是爆浆感!超爽
一个肯定不够啦 煎了五花肉和牛五花撒烧烤料,利用牛油再炒点生菜加一勺蒜蓉酱 生酮午餐就搞定啦