蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】

作者： 喜洋洋316

很荣幸收到了美的燃卡料理炉PS30H5W，就此开启我的美食之旅了～颜值控对于产品的外观也是很有要求的，这款就直击我心。外观大气看着就很高档，现在大部分人的厨房都放满了各种蒸锅、烤箱。美的这款蒸烤箱不仅解了双手，还节约了空间，可以把其它的电器都搬出厨房了哈哈。 炭火射流烤，脱脂无负担真的是担心肥胖的福音，高温融脂，凝水果脱脂。吃货再也不用担忧脂肪的烦恼了，考虑的太周到了。 蔬果真营养保留，也不必担心加工美食的时候营养素的流失，专业的事交给专业的人来做，想我们所想，美的做到了完美。 双旋热风，恒温发酵，餐具消毒，这些功能的设计细微周到，论颜值论功能都赢了！另外在菜单功能上，共有几十种美味菜肴供你选择，蒸、烤、炖各类美食，足不出户，即可轻松制作美食。即使是美食小白也可以轻松驾驭～ 我用它来做一道蒜蓉粉丝蒸鱿鱼，130度蒸6分钟，鲜嫩可口，完全不会蒸的过火。这道菜不管逢年过节还是招待朋友都是很有面子的，简单易操作。

用料

• 美的燃卡料理炉 一台
• 鱿鱼 1个（500克）
• 龙口粉丝 1小把
• 大蒜 1头
• 胡椒粉 1小勺
• 蚝油 2勺
• 蒸鱼豉油 1勺
• 白糖 1小勺
• 红尖椒 3个
• 葱 1根
• 花生油 60克

蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】的做法步骤

步骤 1

微压鲜蒸，炭火脆烤，美的【倍鲜 】蒸烤料理炉PS30H5W

步骤 2

准备好食材

步骤 3

龙口粉丝一小把用热水泡软备用。

步骤 4

鱿鱼处理洗干净，把鱿鱼膜撕掉。

步骤 5

锅中加水烧开后把鱿鱼放锅焯水15秒，马上捞出。

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步骤 6

步骤 6

把鱿鱼切圈，不要切断。

步骤 7

盘中放入泡好的粉丝，把鱿鱼放在粉丝上，摆放好。

步骤 8

一头大蒜切碎末，红辣椒切碎末。

步骤 9

蒜蓉、辣椒淋上热油爆香

步骤 10

一小勺白糖、一小勺胡椒粉、2勺蚝油。

步骤 11

搅拌好备用。

步骤 12

把调好的料汁均匀的浇在鱿鱼上。

步骤 13

轻轻拉出在美的蒸立方底部的净水盒，加满净水。

步骤 14

把摆好的鱿鱼蒸盘放入美的蒸立方的烤盘上，送入烤箱的中层。

步骤 15

接通电源；高湿蒸气，130度6分钟，按下确定开始。

步骤 16

打开美的蒸烤箱门，扑鼻而来的蒜蓉粉丝鱿鱼诱人的鲜香。

步骤 17

撒上葱花，浇上热油，淋上一勺蒸鱼豉油，太鲜美了！

蒜蓉粉丝蒸鱿鱼【美的燃卡料理炉PS30H5W】的小贴士

美的蒸立方蒸烤箱，太喜欢了，高效快捷，易操作，非常适合家庭用，今天的这道蒜蓉粉丝蒸鱿鱼非常的鲜嫩 蒸的原汁原味，营养一点不打折。

菜谱创建时间：2020-11-27 13:04:23