茼蒿的洗净和处理,看其他人说要一个一个掰成段。个人觉得没必要,直接把后面粗的老的一把拧掉,剩下的洗一洗,下锅时如果发现还大时,就用手再拧为两段即可!茼蒿太多,我锅小,担心放不下,分成了两把!
先把用料都摆出来,这就是除了鸡蛋🥚和茼蒿的其他辅料!要说的是大葱只需要一段就够了,青椒也是不需要的,但为什么都摆上了呢?是为了清库存!(只做一个人饭难免的尴尬)辅料主要是调味,而且个人觉得蒜、姜、香菜、醋是凉拌菜的灵魂,无论什么凉拌菜只要这四样齐了,味道一下子就出来了,当然吃辣的话,放点辣更好!
把这些辅料洗净切碎,可不必切太碎,但韭菜我喜欢切小一点,因为长了太容易钻牙缝😂这里说一个快速剥蒜小技巧,直接带皮用力拍碎,皮就掉了!
可以看到我有意识将把一部分葱、韭菜、香菜切的特别碎,这是因为我在琢磨着怎么做时突然想到一种做法😂😂😂把它们拌入蛋液中炒蛋会更入味😄做完后相当不错,为此专门出了做这个蛋的菜谱😂,直接看链接 https://www.xiachufang.com/recipe/106017441/ 此外,葱、姜、蒜、香菜还要留三分之一用于后面的凉拌调味!
蛋炒好就酱紫!(可单独作为一道菜,特别好吃)当然这里我们还是要作为配料炒皇帝菜!
至此,所有用料以准备好,来个全家福!
起锅烧油,(原谅我只有一个人,所以没法在做的过程中,每步都能停下来拍照)!健康饮食,我一般放油很少,够爆蒜就好。油热,放入蒜姜和青椒,撒上十三香、花椒粉,翻炒一下,再依次放入葱、韭菜、等除鸡蛋外的其他配料,用筷子扒拉两下,赶紧放入茼蒿翻炒。青菜很容易出汁,尽量不要加水!待茼蒿出汁后加入刚炒好,并夹碎的鸡蛋🥚花❀,翻炒两下。
关键来了,关小火拿一小碗,放入前面预留的葱姜蒜香菜,倒入较多陈醋(我认为很关键),少量白糖,适量盐,少量酱油(酱油看个人,我是刚好有公司发的)搅拌一下(这个应该叫勾芡的汁,最好提前准备好),淋在锅里的菜上。
开大火翻炒两下即可得成品!
装盘开饭
第二天一天的,上班带,打包好放冰箱!是不是觉得一个男生吃这么点,不够,别担心,因为第二天还有这个https://www.xiachufang.com/recipe/106009954/
这个是介于炒菜和凉拌之间的一种做法和口感,所以火候和时间把握稍微注意一下。不要太过!之所以这么做,很大一个原因还是考虑到方便!其实凉拌菜不比炒菜简单,先要焯一遍水,控干,如果再能用油泼一下汁更好!这样做的就省了许多工序,还减少器物的占用,少洗个锅😂,又获得不错的口感!个人觉得非常不错,当然还有改进的空间,随着练习会更加老练!