童子鸡提前一天沥水擦干
准备好所有的调料
调成汁
用刷子把里外都刷到,肚子里塞姜和葱
黄油室温软化,加百里香,海盐,黑胡椒拌匀
把鸡皮撑开塞进皮下抹匀
放进封口袋过夜
鹰嘴豆泡过夜或者煮半小时
柠檬皮擦成皮屑,和鹰嘴豆拌匀
加姜黄粉 椒盐 耗油 海鲜酱油拌匀
塞在鸡肚子里
塞一个大柠檬防止鹰嘴豆掉出 把腿用绳子捆住
鸡用锡纸包好,加喜欢的菜(比较经烤的,我加了小土豆 南瓜 胡萝卜),170℃烤箱预热 烤1小时
一个小时后拿出,拆开锡纸,鸡上面抹蜂蜜 红烧酱油调的汁,方便最后上色
把容易熟的菜放进去,继续烤半小时上色,烤好后拿出
切开准备吃啦,可以沾喜欢的调料
1、鸡要用三黄鸡或者童子鸡更嫩 2、我是前期低温烤制,后面上色高温,肉更嫩