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做好果皮丹的小秘密

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作者: 娟子916
果丹皮中含有黄酮类、熊果酸、齐墩果酸、山楂酸、皂苷类鞣质、脂肪酸、绿原酸、咖啡酸、牡荆素、果胶、维生素C、以及多种微量元素等。 1.果丹皮所含的脂肪酸能促进脂肪类食物的消化,并能增加胃消化酶的分泌,且对肠胃功能有一定的调整作用。 2.果丹皮富含钙、齐墩果酸、鸟素酸、山楂素等三萜类烯酸和黄酮类有益成分,能舒张血管、加强和调节心肌,增大心室和心运动振幅及冠状动脉血流量,降低血清胆固醇和降低血压。 3.果丹皮中含维生素C、维生素B、胡萝卜素及多种有机酸,口服能增加胃中消化酶的分泌,所含蛋白酶、脂肪酸,可促进肉食分解消化。 4.果丹皮中含有的牡荆素等化合物具有抗癌作用,常食果丹皮等山楂制品有利于防癌,可以很好的抗癌通淤。 5.果丹皮中含有丰富的果胶,果胶不仅具有防辐射的作用,还具有很好的吸附和抗菌的特性,可去除肠道细菌、毒素并束缚住水分,有助于帮助缓解腹泻。

用料

做好果皮丹的小秘密的做法步骤

步骤 1

山楂洗净盐水浸泡30分钟。

步骤 2

用你喜欢的任何方式去核!可以横截面切开把籽扒拉出来,也可以用专门的去核工具,玩烘焙的我第一次去核是用的三能圆形裱花嘴😊不需要在意去完籽的亚子,因为结果然并卵的没有任何影响🤦‍♀️但一定要去干净!

步骤 3

又比如第二次做我用了钢笔帽子做去核器,非常好用哟!

步骤 4

去核从果蒂子均匀往下用力按穿过整个果体就好。

步骤 5

500g山楂肉放入300g黄冰糖和160g水,可以白糖、单晶冰糖、老冰糖、碎冰糖,你喜欢就好!至于功效,略有区别,基本上可以忽略😣口感几乎木有区别😄水不要多,这个份量刚刚好,能直接料理机打也不需要后期麻烦的去炒🙃

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步骤 6
步骤 6

用你喜欢的任何方式把山楂煮烂!煮烂到刚刚软烂能打成泥就行,不需要太烂,颜色会变深。可以直接大火烧开再小火十分钟,也可以高压锅上气后压三分钟,还可以蒸10分钟(蒸的话就要加点水才能带动料理机了),还可以微波炉高火叮5-10分钟,你随意选择就好!成熟的山楂很容易去核也很容易煮烂,所以真的不需要煮太久!

步骤 7

煮烂的山楂趁热放进料理机,随便什么搅拌机都可以,能转就行🤣再不行没有料理机用叉子捣鼓烂也行🤪

步骤 8

趁热过筛!凉了会变得粘稠,增加难度!如果凉了可以小火加热一下再筛,很多方子里说过筛只是为了口感细腻,我个人觉得不完全是,因为我尝了过筛留下的渣子,味道比较涩,应该是山楂皮的味道,所以我觉得还是尽量过筛。当然,这一步确实有点虐,不需要太细的筛子,我这个应该是20目的。过筛,尽量少量多次,每次记得清理完渣子再倒入山楂泥,这样会比较快。

步骤 9

过筛后的山楂泥加入柠檬汁拌匀,这个状态,可以刮住硅胶铲,基本上就是番茄酱的状态,看起来比耗油稠一点点就好。柠檬汁可以锁色,可以加速果胶形成,还可以提升风味延长保质期,如果没有,可以忽略。我的这个配比不需要炒,方便很多✌颜色漂亮的重点是山楂不要煮太久,这个色,很治愈有没有😍

步骤 10

把做好的山楂泥放在油纸上,山楂泥不能太稀,会不成型,也不能太干,会抹不开抹不匀,这个也要趁热!凉了会结块!注意一定要选用厚质的烘焙油纸(我第二次做的时候换了锡纸,因为油纸遇到水汽会变皱,但锡纸不会,我觉得锡纸更好一些)!尽量刮平!这是个需要点耐心和技术的工作,把我蛋糕抹面的功底都给用上了😂我用的切面团的塑料板刮的,大概1mm厚,太薄不好成型太厚不易烤干,不管选择什么样的厚度,请一定要尽量厚薄均匀,不然会出现有的地方硬了有的地方还没干,成品就会失败!

步骤 11

用你喜欢的任何方式把她弄干😖这个是平炉烤箱热风循环上*下火60度4个小时,烘烤温度不宜超过100度,温度高了会起气泡,丑!还会烤糊😢一定要注意观察!可以用手触摸感受状态。时间只是参考,因为山楂泥的厚度湿度不同,烤箱温度差异,都会影响最终时间,所以,还是看最终状态!你也可以蔬果烘干机烤干!还可以用纯天然的晒干、风干(大概得两天)!成功的山楂皮非常有韧性,不容易破。

步骤 12

再来一张阴天风干的照片,这次用的锡纸,两天两夜(具体时间得看天气,看晒干的状态,湿度太大的天气不能自然晾干)。相比于烤干,我觉得晒干更加好控制状态,因为时间参数长,所以误差小好掌握状态,烤干的时间短,要时时留意状态。风干的更好操作,好卷好切,只是要注意防尘😂😂😂

步骤 13

这是山楂条,不是太干的状态就好,能够从油纸上揭下来稍有韧性就可以了,切丝,撒上白糖就好啦!😛

步骤 14

这是烤干的果皮丹,果皮丹对山楂片的要求相对高一些,烤太湿会卷不起或开裂吃起来没有筋道,烤太干会太硬或开裂,还会嚼不动🤪卷的时候要用力均匀,表面朝外才会有漂亮的光泽哟!一定要趁热卷!趁热卷!趁热卷!凉下来就会卷不紧还有可能会开裂!如果凉了也可以卷好以后回烤箱焖热它再切!尽量卷紧,表面本身有粘性,所以卷紧就会定型,也可以卷完再双手搓一下。要想卷得每一条都粗细均匀,那真是是技术活,如果不是外貌党真的可以不要太在意🤦‍♀️🤦‍♀️

步骤 15

这是自然晾晒的样子,非常好卷好定型也好切!

步骤 16

烤干的记得要趁热切!不然会切得很辛苦,而且丑😐一样的,凉了的话,也可以加热一下再切😁尽量选一把锋利的刀,快速斩断才能看到完美的切面!我在刀口上抹了一层黄油,就不沾刀了🤔左边颜色较浅的两个原因:第一山楂泥稀一些,第二烘烤的温度低一些。所以,可以以此选择你自己喜欢的口感!左边浅色的口感相对软一些,右边深色的韧劲足一些香一点。

步骤 17

哇偶⊙ω⊙此处应该有掌声👏👏👏

步骤 18

拍美美照!!P 字!! 认真对待每一件喜爱的事❤️

步骤 19

再来一张一天一夜风干的,颜色基本上保持原样,颜值高一些,卷和切都很好操作,不硬也不会裂,但是!个人感觉,口感不如烤的好吃,没有韧性,也不那么香😣没有烤箱的小伙伴们可以试试这个🤔🤔

步骤 20

这是自然晾晒两天两夜的成品,个人非常满意😍😍各种喜欢😍😍

步骤 21

打包!

步骤 22

封口!仪式感满满的有没有(>﹏<)每一粒!都是幸福的样子✌✌

做好果皮丹的小秘密的小贴士

1、山楂不仅可以作为水果或调味品食用,还可以作为药物使用。山楂性微温,味甘酸,归肝经和脾经,具有消食化积、散淤血、健脾开胃、活血化痰等功效。 2、山楂虽好,但食用也要慎重,尤其是对于胃酸分泌过多、有胃病的患者,且山楂中含有鞣酸,可与胃酸形成胃石,很难消化掉。山楂的酸性物质对牙齿也有一定的腐蚀作用,无论是老年人还是儿童,在食用山楂后要注意漱口或刷牙,保证牙齿健康。

菜谱创建时间:2020-11-26 20:34:06
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