一人便当日记

作者： 鹿宝盒儿

用料

• 米饭 1碗
• 蔬菜 若干
• 肉 数克

一人便当日记的做法步骤

步骤 1

角瓜鸡蛋饼 酱牛肉 小番茄 芸豆炖肉 无花果 小艿芋 黄瓜 煎口蘑 薏仁红豆百合甜汤

步骤 2

秋葵肥牛卷 芝士吐司蔬菜卷 葡萄 蓝莓 小番茄 萝卜 无花果 百合银耳雪梨汤

步骤 3

紫米饭 干锅花菜 红烧鸡块 香蕉 无花果 小番茄 黄瓜 杂蔬虾仁豆腐汤

步骤 4

墨西哥牛肉饼 清炒鸡毛菜 烧烤杏鲍菇 无花果 日式猪排 玉米 小番茄 黄瓜 红豆薏仁水

步骤 5

黄瓜 小番茄 无花果 米饭 煎肠 牛肉菜心 千页豆腐 腊肠百合炒荷兰豆 大根烧

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步骤 6

步骤 6

炒菜心 炒莴笋 酱牛肉 肉末酸豆角 吐司卷 小米粥 水果萝卜小番茄

步骤 7

黄瓜蛋花汤 金枪鱼沙拉 酱牛肉 木耳炒瓜片 山药饼 鸡蛋羹

步骤 8

汉堡排 炒杂蔬 口味虾 紫米饭 小番茄 生菜 土豆泥 海带蛋花汤

步骤 9

椒盐玉米粒 葱爆羊肉 木须肉 紫米饭 土豆泥 小番茄 生菜 冬瓜虾汤

步骤 10

厚蛋烧 炒杂蔬 白灼菜心 红烧肉炖豇豆 小番茄 米饭 酱汁蝶鱼排 韩式豆芽 西红柿蛋花汤 米饭

菜谱创建时间：2020-11-26 18:00:54