番薯燕麦芝士热狗棒

作者： VIVIENNEs

经常看到这款风靡韩国的热狗棒 减肥女孩却从来不敢多吃一口 油炸不会，烤箱搞定 今天安排一款超健康的做法，无油低卡简单！ 用白薯代替土豆，不仅增加了香甜味道 还有燕麦的高纤和颗粒感 烤过的面包糠焦焦脆脆 一口下去是满口肉香和芝士的奶香，还有拉丝哦~

用料

• 白薯/土豆 1个
• 即食燕麦 1把
• 香肠 几根
• 马苏里拉芝士 适量
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 面包糠 适量
• 玉米淀粉 适量
• 鸡蛋液 1颗

番薯燕麦芝士热狗棒的做法步骤

步骤 1

白薯切块蒸熟

步骤 2

加适量燕麦片、盐、黑胡椒

步骤 3

用料理机打成泥

步骤 4

香肠一切为二，顶部改十字刀 取一块白薯泥压成饼，放入一片芝士一根香肠

步骤 5

用白薯泥包裹收口封严

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步骤 6

步骤 6

热狗棒先蘸一层淀粉

步骤 7

滚一圈蛋液

步骤 8

最后裹上面包糠

步骤 9

烤箱预热180度，烤18-20分钟

步骤 10

Enjoy～

菜谱创建时间：2020-11-26 16:22:44