超市买的小银耳,真的很不错,比大银耳好。
泡一朵出来,
银耳撕开,雪梨半个去皮切块。放入破壁机,加入3个冰糖,喜欢甜的可以多加些冰糖。加水至800毫升,选择滋补糊选项。
秋冬喝还是挺好的☁️尤其是暖气房,更需要滋润。