补气养元、养颜补血药材鸡汤

作者： 小珠珮奇

北芪有补气健脾、清热、解毒、等功效 杜仲对于各种腰椎疾病，骨质疏松、骨关节疼痛、风湿痹痛，都有很好的效果 当归能补血，又能活血，既可通经，又能活络。月经不调、痛经、血虚闭经、面色萎黄、衰弱贫血、子宫出血、产后瘀血、贫血等都可以适当喝一点当归煲的汤 （以前来源于百度）

用料

• 鸡 半只
• 红枣 10-12颗
• 枸杞 20粒
• 虫草花 5克
• 北芪 4片
• 杜仲 1少
• 当归 2片
• 姜片 5-8片
• 盐 克

补气养元、养颜补血药材鸡汤的做法步骤

步骤 1

鸡买回来清洗干净，冷水下锅，放入姜片，大火煮开以后把鸡洗干净备用

步骤 2

电压力锅中放入洗干净的汤料，虫草花、红枣、枸杞、北芪，杜仲、当归，两片姜

步骤 3

把鸡放进去，倒入适量的水（能盖过鸡肉本身即可）。以后盖好盖子，按煲汤模式

步骤 4

半个小时后就能喝上美美的鸡汤了

步骤 5

用压力锅煲汤，鸡肉嫩，鸡汤香，药材香味释放出来，加少量盐调味就可以享用了。

补气养元、养颜补血药材鸡汤的小贴士

没有压力锅的用普通的话也行，有炖锅可以用炖锅 这款汤属于药材烫，不要给小孩子喝，大人可以隔一段时间煲来喝，也不要连续喝

菜谱创建时间：2020-11-24 21:57:23