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❗️五分钟搞定营养鲜美低脂不胖滋补菌菇汤❗️

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作者: 长亭觅雪
真的是汤浓鲜美无敌好喝❗️让人无法抗拒的一碗菌菇汤,暖心暖胃,再吃上几朵菌菇,鲜美嫩滑。 🎀俗话说“冬吃萝卜,夏吃姜,一年四季喝菌汤”菌类中富含人体所需的18种氨基酸。由于菌菇富含一种生物活性物质,它对于提高人体免疫力,预防高血脂等疾病具有很好的疗效。可多今天分享这款巨简单的菌菇汤分享给你们,快来一起做一碗吧!厨房小白也可以轻松搞定哦😜😜😜 🎀在家的时候我会做点鲜菌汤喝,平时我也直接喝这个调理膏了👇👇👇 http://www.xiachufang.com/recipe/105854976/(补气血、调月经) 🎀🎀🎀🎀🎀

用料

❗️五分钟搞定营养鲜美低脂不胖滋补菌菇汤❗️的做法步骤

步骤 1

海鲜菇洗净切小段、火腿、豆腐切丁,鸡蛋打散备用。

步骤 2

锅里放少许油,下姜片蒜瓣炒香后,下海鲜菇翻炒出水份。加两碗开水、豆腐、火腿肠丁大火煮开。

步骤 3

最后淋入蛋液,加入适量盐调味,淋香油,撒点葱花,就可以出锅了~就是这么简单

菜谱创建时间:2020-11-23 15:51:44
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