宝宝水果汤水

作者： 甜心yA

记录宝贝爱喝的各种水果汤水，持续更新~

用料

• ①消食山楂苹果饮
• 苹果 1个
• 山楂 2－4颗
• 红枣 4颗
• 黄冰糖 适量
• ②润肺秋梨银耳汤
• 梨 1个
• 鲜银耳 1/4朵
• 百合 适量
• 红枣 4颗
• 枸杞 一小把
• 黄冰糖 适量
• ③枇杷雪梨百合糖水
• 枇杷 2个
• 雪梨 半个
• 干百合 一小把
• 黄冰糖 适量
• ④金桔雪梨汁
• 雪梨 1个
• 金桔 6个
• 红枣 6颗
• 枸杞 适量
• 蜂蜜 适量

宝宝水果汤水的做法步骤

步骤 1

①消食山楂苹果饮

步骤 2

准备食材，家里的红枣比较小，可以多放几个。苹果去皮切丁，山楂去核，红枣也去核。

步骤 3

所有材料全部倒入养生壶中加适量水，按果茶键。

步骤 4

最后十分钟加入黄冰糖即可。

步骤 5

爱积食的宝宝可以经常煮着喝，酸酸甜甜的，小朋友还是很喜欢的~

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步骤 6

步骤 6

②润肺秋梨银耳汤

步骤 7

准备好食材，梨去皮切块，银耳去蒂用手撕成小朵

步骤 8

清洗干净，除枸杞和黄冰糖全部倒入养生壶中，加适量水按果茶键开始煮。最后十分钟再加入枸杞和黄冰糖。

步骤 9

可以享用啦，超滋润的！

步骤 10

③枇杷雪梨百合糖水

步骤 11

枇杷去皮去核，雪梨去皮切小块，百合一小把。

步骤 12

加入适量清水，一岁以上宝宝可以适量加点黄冰糖。

步骤 13

养生壶糖水模式或文火煮20分钟即可。夏天空调吹的多干燥，宝宝有点小咳嗽，都可以煮枇杷糖水喝。

步骤 14

④金桔雪梨汁

步骤 15

雪梨、金桔加盐搓洗表皮，雪梨切片，金桔对半切开，红枣去核。

步骤 16

快看，有花花😃

步骤 17

雪梨、金桔、红枣一起放入养生壶，按果茶键水沸后再煮20分钟即可。煮好后放入枸杞，稍微晾凉后加入适量蜂蜜即可饮用。冬季干燥，补水就靠他了，润嗓补水，生津开胃。

菜谱创建时间：2020-11-23 15:03:50