宝宝版没豆腐的豆腐脑，补锌嫩滑超美味，给钱都买不到

作者： 静雯-1

吃腻了水蒸蛋，这样试试吧，我儿子这一碗不够吃，补锌开胃哦 　南瓜含有淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分。其营养丰富，不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。

用料

• 蛋黄 一个
• 南瓜 一小半
• 清水 3半蛋壳

宝宝版没豆腐的豆腐脑，补锌嫩滑超美味，给钱都买不到的做法步骤

步骤 1

所有材料准备好

步骤 2

3半蛋壳的清水加入蛋黄搅拌均匀

步骤 3

过滤去多余的小泡泡

步骤 4

拿牙签戳几个小孔哦

步骤 5

冷水上锅蒸10分钟，闷2分钟即可

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步骤 6

步骤 6

取适量的小南瓜放入搅拌杯（加适量温水）

步骤 7

搅拌成泥状即可

步骤 8

辅食锅下南瓜泥冒泡泡时加入蛋羹（小火）

步骤 9

让蛋羹均匀的裹上南瓜泥即可

步骤 10

一碗香喷喷的南瓜泥蛋羹就好啦

宝宝版没豆腐的豆腐脑，补锌嫩滑超美味，给钱都买不到的小贴士

1: 宝宝已经适应的蛋清可以下整蛋哦

菜谱创建时间：2020-11-23 11:51:17