辣木树梗靓汤

作者： 糖葫芦_7car

相信很多人都还不知道辣木的功效，今天我们就介绍一下辣木和煲个辣木汤吧，喜欢的宝宝可以收藏哦！！！

用料

• 盐 适量克
• 乌鸡 半只
• 猪骨 400克
• 辣木梗 500克
• 胡萝卜 1根
• 马蹄 10个
• 姜 3片

辣木树梗靓汤的做法步骤

步骤 1

1，把辣木外皮削掉

步骤 2

2，辣木功效作用

步骤 3

3，劈开一小块一小块

步骤 4

4，乌鸡猪骨飞水

步骤 5

5，飞水后，干锅放油，把飞水后的乌鸡猪骨放到锅里翻炒，把煮开的辣木水连辣木一起倒进入

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步骤 6

步骤 6

6，大火烧开

步骤 7

7，把胡萝卜和马蹄一起放入

步骤 8

8，大火烧开后，中火40分钟就可以

辣木树梗靓汤的小贴士

辣木一开始要把皮削掉，然后放到锅中煲一个半小时后，再倒入鸡肉，这样子更香，骨头和鸡不用煮太久，40分钟就可以了

菜谱创建时间：2020-11-22 12:38:14