补肾气补肺气汤

作者： 广东木子教煲汤

冬天还是以补肾为主。 因为今年的气候原因 我们还要补肺气。 所以肺气，肾气要同补 虫草花特别特别适合家里的老人家 要买好一点的 好的虫草花是可以泡水喝的。 因为我们这里一个70多岁的老人家说话都没力气。就是听我们说。回头家里人让她每天泡水喝，现在说话大大声的，气足了😂😂

用料

• 虫草花 15克
• 板栗 5个
• 芡实 15克
• 玉竹 5/10克
• 怀山 20克

补肾气补肺气汤的做法步骤

步骤 1

绿手指的有机筒骨肉

步骤 2

筒骨飞水，去掉浮沫，这样炖出来的汤比较好喝

步骤 3

飞好水以后，马上过冷水，清洗干净备用

步骤 4

虫草花板栗芡实汤

步骤 5

设置2小时炖汤，2小时后撒点盐即可饮用。

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步骤 6

步骤 6

材料来个合照。

补肾气补肺气汤的小贴士

玉竹也可以更换百合。 都有滋阴润燥的功效。

菜谱创建时间：2020-11-20 21:17:47