韭菜洗干净,控水,时间来不及不控也行
这是在菜市场买的咸馍皮子,大张的,会和面自己做的也可以自己弄,我这比较方便
韭菜切碎,放一个菜盒子的韭菜量,然后加入适量盐,香油,由于我们家人喜欢吃鸡蛋多的,所以每个菜盒子我放两个鸡蛋,这个你们自己定,一个也行
把咸馍皮子铺开,把拌好的韭菜摊上去
由于我买的是现成的,所以四周也抹上水,另外一半皮子折叠过来,把边压紧
平底锅抹上油,油热后放上菜盒子,然后再两边倒点水,盖上锅盖,不要离开,因为底部很快就会煎好
底部煎好,翻过来,另一边稍微煎下
菜盒子好后切成几块,美味的韭菜盒子就可以上桌了
搭配一碗南瓜稀饭,让你的胃得到满足
盐可少量,晚餐以少盐少油为主