减脂燕麦水果碗

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作者： woyax

用料

减脂燕麦水果碗的做法步骤

步骤 1

将燕麦片牛奶奇亚籽放到奶锅里

步骤 2

小火煮开，倒入碗里放上自己喜欢的水果，就可以了方便快手，饱腹感比较强

菜谱创建时间：2020-11-19 19:49:04

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