宝宝餐~番茄蝌蚪面

作者： 贤麻麻小厨房

番茄蝌蚪面 月龄：11M+宝宝营养餐 需要的食材：鸡蛋1个，面粉40g，羊肝粉5g，西红柿1个、青菜适量。

用料

• 鸡蛋 1个
• 面粉 40克
• 西红柿 1个
• 羊肝粉 5克
• 青菜 适量

宝宝餐~番茄蝌蚪面的做法步骤

步骤 1

食材准备好

步骤 2

鸡蛋液倒入面粉

步骤 3

蔬菜焯水

步骤 4

加入羊肝粉

步骤 5

搅拌均匀

步骤 6

西红柿超出浓汤加水烧开

步骤 7

水开把面糊放入漏斗

步骤 8

加青菜滚至熟透即可

步骤 9

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宝宝餐~番茄蝌蚪面的小贴士

【羊肝粉】羊肝富含维生素A、钙、铁、磷、尼克酸等营养，其中维生素A含量在所有天然食物中位列冠军，是蛋黄的72倍，铁含量是苹果的6990倍。

菜谱创建时间：2020-11-19 14:54:56