米饭稍微加热一下，温热的状态就可以了。
蔬菜，肉类，切小丁放到米饭中
加入调味料和芝麻，海苔剪碎也放入进去。
剪一块保鲜膜，包入拌好的米饭，这时候就可以自己造型了，圆形或是三角形都可以。
揭掉保鲜膜装盘就可以了，忘了放沙拉酱了，儿子吃的时候淋在了表面。
这是一顿早餐
1，可以做多种造型的，如果有饭团模具都可以用 2，蔬菜可以放孩子喜欢的，黄瓜，胡萝卜，生菜等等，还可以放孩子不爱吃的试试，反正切小块了分不清是什么了 3，如果做三角形的饭团还可以在平底锅煎一下，这样更有米饭的香味，里面可以包入点奶酪，吃的时候就是爆浆的效果了