有机花菜炒西红柿

作者： DL燕燕

用料

• 花菜 半个
• 西红柿 1个
• 胡萝卜 适量
• 木耳 3朵
• 鸡蛋 2个
• 萬字减盐酱油 1勺
• 盐 3克
• 鸡精 少许
• 糖 3克

有机花菜炒西红柿的做法步骤

步骤 1

有机花菜掰小朵，洗净控干水分

步骤 2

木耳洗净，鸡蛋打碗里搅拌均匀

步骤 3

胡萝卜切菱形片

步骤 4

锅中添水烧开

步骤 5

把洗好的菜依次放锅里面焯水一分钟捞出来，凉水过凉

步骤 6

另起锅放油，油热放鸡蛋炒熟

步骤 7

锅中留底油放葱花爆香，西红柿去皮切碎放入锅中，炒出汤汁来

步骤 8

把焯好的菜花胡萝卜片，木耳，鸡蛋一起放入锅中翻炒，放盐萬字减盐酱油，糖，鸡精翻炒均匀即可

步骤 9

少盐，不减鲜的花菜盛盘了

菜谱创建时间：2020-11-17 19:58:22