五黑丸

作者： 沁灵玥

老公头发有白的，嫌弃不好看，我就给他俺熬这个，说实话刚开始吃，我并不知道效果怎么样。

用料

• 黑米 100克
• 黑豆 100克
• 黑芝麻 100克
• 黑枸杞 50克
• 桑椹 50克
• 蜂蜜 适量

五黑丸的做法步骤

步骤 1

把黑豆，黑米，黑芝麻低温烘焙，烤熟，或者炒熟都可以 黑枸杞如果很干就不要烤了，我的不干烤了一会儿 桑椹干不用烤

步骤 2

把烘焙好的材料打粉备用，用手搅拌均匀 蜂蜜我微波炉叮一分半种，加热缓缓流动

步骤 3

把蜂蜜一勺子一勺子放进粉里面，揉搓一会儿再加（不要一次性倒进去，太多不行） 到刚能捏成团的时候就可以了，冬天冷的快，下面可以放个热水，这样不容易冷凝

步骤 4

用油纸包住，再裹上锡纸，这样吃起来很方便

菜谱创建时间：2020-11-16 20:50:29