减脂快手版卤牛腱子

作者： 冉子子啦啦

一直减脂的路上走走停停的吃货。又进入下一轮减脂路。因为最近不能吃虾所以这个卤牛肉简直是必备神器了，比如晚上饿的不行时候，来两片。绝了

用料

• 牛 克如图 盒马买的
• 葱 根1
• 老抽 勺2
• 酱油 勺1
• 冰糖 6.7克

减脂快手版卤牛腱子的做法步骤

步骤 1

盒马买的牌子叫农夫好牛 买了几次白水煮出来牛肉味都很香，长话短说！！牛肉化冻后放入冷水里煮加入料酒葱姜 然后水开倒掉，洗净，接下来放入砂锅里➕老抽 冰糖 红辣椒干（味道十足）生姜 调料包（里面是花椒八角之类）我一会后面发个图 3块一包里面2小袋，纱布装的，然后就开煮，大火煮沸转小火 2小时，然后关火。焖一夜。第二天就可以拿出来切切吃啦。

步骤 2

在煮

步骤 3

一夜后切片

步骤 4

这个牛肉蛮好

步骤 5

装盘

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步骤 6

步骤 6

调料包

步骤 7

这样的

减脂快手版卤牛腱子的小贴士

在煮的过程中白沫记得弄出来

菜谱创建时间：2020-11-16 13:19:44