小学生早餐搭配

作者： 婷_o7u2

自从娃上了一年级，就感觉时间紧任务重。 早餐不仅要吃好，还要省时省力⏰⏰ 所以很多时候我都头天晚上做好准备

用料

• 鸡蛋，牛奶，肉，蔬菜水果，各种饼、面

小学生早餐搭配的做法步骤

步骤 1

香蕉烤吐司片➕水煮蛋➕香蕉奶昔➕猕猴桃

步骤 2

鸡汤小馄饨➕养乐多

步骤 3

烤肠披萨➕牛奶（头天晚上揉面，准备好各种食材，早上擀好饼胚撒上各种料，烤箱工作的时候洗漱）

步骤 4

蒸水塔糕➕水煮蛋➕烤肠➕生菜➕牛奶

步骤 5

牛仔骨夹馍➕牛奶

步骤 6

晚上做好馍，早上起床炒牛仔骨，往馍里一夹

步骤 7

发面饼➕培根➕生菜➕八宝粥

步骤 8

火腿香葱卷➕水煮蛋➕红薯米糊

步骤 9

自制油条➕水煮蛋➕牛奶➕咸菜➕水果

步骤 10

血糯米饭团➕水煮蛋➕牛奶

小学生早餐搭配的小贴士

天气渐凉，水果吃得少了 费事费时的基本都周末做，时间充裕

菜谱创建时间：2020-11-16 09:49:54