除了酵母，黄油外的左右主面团材料混合均匀。
酵母，蜂蜜加水融化
主面团材料都放入厨师机慢速搅拌成团。
面团成型搅拌出膜后加入软化的油脂（图里是黄油椰子油各一半）
油脂吸收后再快速搅打一会儿
出缸，整理面团，进行第一步基础发酵。
面团发酵时间，制作椰蓉馅料。 椰蓉馅料的所有干湿材料都倒在一起（黄油需要是融化液体状态）。
搅拌混合均匀即可。
面团发酵至2倍大小，戳洞不回缩。
平均分割为7份，滚圆。
整理擀成长方形，翻面。
均匀的抹上椰蓉馅料，底边位置不抹。
由上至下卷起，收口处捏紧。
卷好馅料的面团从中间切开。
左右交叉整理如图形状。
扭一下，整理面团放入模具。
发酵至2倍大小，撒杏仁片，准备烘烤。
烤箱预热165度，烘烤35分钟。（椰蓉比较容易上色，中途记得观察加盖锡纸）
组织和人类餐包一样松软。
这是之前做的人类餐包，完全没差，哈哈哈。
1.每家烤箱温度不同，需自行调节温度时间 2.严格生酮不建议吃面筋粉什么的，但又不是每天吃，偶尔解个馋，打个牙祭，倒也不是不行啦，对吧，哈哈哈 祝各位健康瘦身！