鲜嫩爆汁儿的鸡胸里脊肉

作者： 小美姐的厨房

小朋友大朋友都爱吃的里脊肉串串 偶尔吃解馋可以的 但是家庭吃用烤箱既无油烟吃起来也安心 做出来女儿特别喜欢 分分钟干掉一盘 这次里脊选用的鸡胸肉哦 超嫩的那种

用料

• 鸡胸肉 400克
• 料酒 少许
• 食用油 适量
• 生抽 适量
• 蚝油 少许
• 奥尔良腌料粉 少许

鲜嫩爆汁儿的鸡胸里脊肉的做法步骤

步骤 1

选用品质好一点的鸡胸肉，切薄片，放入碗中加入奥尔良腌料，少许料酒，黑胡椒粉，蚝油，生抽，盐🧂不要放，咸度够了。腌制20分钟。

步骤 2

铺一层锡纸，腌制好的鸡胸肉放入盘中。

步骤 3

上下火烤，200度10分钟就差不多了，很容易熟，烤出来真香，一点也不会柴，爆汁儿。

步骤 4

撒点芝麻，更赞，哈哈哈，开吃。

菜谱创建时间：2020-11-13 10:24:51