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去湿减肥糊

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用料

去湿减肥糊的做法步骤

步骤 1

把原材料洗干净后提前泡一晚

步骤 2

用小火把原材料倒入锅里炒一会

步骤 3

炒过之后的原材料倒入料理机里

步骤 4

红枣去核剪片一起倒入料理机里

步骤 5

过后再把枸杞水倒进去

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步骤 6
步骤 6

加入适量红糖和800毫升的水

步骤 7

盖上盖子点击婴儿糊键就可以启动

步骤 8

这个就是成品,既香浓又有营养

去湿减肥糊的小贴士

原材料需要炒过之后才能去湿,不然就不会有去湿排毒的功效

菜谱创建时间:2020-11-13 09:18:17
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