🍤虾仁滑蛋🍳

作者： 做给旺柴吃

高蛋白低脂肪 🤩

用料

• 虾仁 200克
• 鸡蛋 3个
• 料酒 1勺
• 白胡椒粉 1勺
• 牛奶 1勺
• 盐 适量
• 油 少许
• 葱花 少许

🍤虾仁滑蛋🍳的做法步骤

步骤 1

🍤 虾仁洗净控干水，加入料酒、白胡椒粉腌制10-15分钟

步骤 2

🥚 鸡蛋放入碗中加少许牛奶🥛、盐🧂充分搅拌均匀 (加牛奶是鸡蛋炒嫩滑的秘诀哦~)

步骤 3

🍳🍤 锅内加油放入虾仁炒变色， 将虾仁盛出放入鸡蛋液中搅拌均匀

步骤 4

🍳 将蛋液倒入锅内中火🔥🔥翻炒至略凝固时改为小火🔥

步骤 5

🔥 翻炒，撒葱花儿， 盛出装盘 📷 拍照，营养靓菜出锅喽 ~ 🥰🤩🤪

菜谱创建时间：2020-11-11 18:28:09