麻辣鸭翅

作者： 家和万事兴顺顺顺

鸭翅富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等矿物质和b族维生素，有滋补养胃，补肾、消水肿、止咳化痰、美容养颜的作用。因含有烟酸和维生素e，有预防脚气病、延缓衰老、保护心脏的作用。鸭翅性凉，味甘，有清热凉血之功效，适用于阴虚内热的人。鸭翅中的脂肪含量适中，分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低，易消化，有增进食欲的作用。

用料

• 鸭翅 500克
• 葱 5克
• 姜 5克
• 蒜 5克
• 花椒 3克
• 八角 3克
• 油 0.5勺
• 料酒 1勺
• 一品鲜酱油 1勺
• 蚝油 0.5勺
• 糖 1勺
• 盐 1匙
• 味精 0.2匙

麻辣鸭翅的做法步骤

步骤 1

准备原材料新鲜的鸭翅

步骤 2

锅中烧开水料酒放入鸭翅焯水断生去除油脂和杂质

步骤 3

焯好水的鸭翅料酒放入冷水中过凉多冲洗几遍

步骤 4

洗净处理好的鸭翅沥干水份

步骤 5

锅中倒入底油加热放入花椒和八角炸香再放入葱姜蒜爆香

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步骤 6

步骤 6

倒入调味料一品鲜酱油、蚝油、糖、郫县豆瓣酱炒匀

步骤 7

放入鸭翅大火快速翻炒入味使鸭翅均匀的裹上酱料

步骤 8

添加适量清水几乎没过鸭翅盖上锅盖大火炖起来

步骤 9

鸭翅炖至汤汁不多时放入盐和味精调味

步骤 10

汤汁㸆干时鸭翅完全入味即可出锅享用

步骤 11

好吃到爆的红烧鸭翅装入盘中就大功告成啦

步骤 12

看着诱人的晚餐我是觉得好吃到停不下来了

步骤 13

红烧鸭翅也是宴客必备的拿手好菜哦

步骤 14

麻辣鸭翅入口香浓辣的超爽肉质细嫩还不失劲道

步骤 15

鸭翅的营养非常丰富经常食用对身体有益噢

麻辣鸭翅的小贴士

鸭翅富含蛋白质、脂肪、钙、铁、磷等矿物质和b族维生素，有滋补养胃，补肾、消水肿、止咳化痰、美容养颜的作用。因含有烟酸和维生素e，有预防脚气病、延缓衰老、保护心脏的作用。鸭翅性凉，味甘，有清热凉血之功效，适用于阴虚内热的人。鸭翅中的脂肪含量适中，分布均匀，脂肪酸主要是不饱和脂肪酸和低碳饱和脂肪酸，熔点低，易消化，有增进食欲的作用。

菜谱创建时间：2020-11-11 10:50:37