二盏,用纯净水泡发
燕窝软化了可以用手撕开
泡发三个小时的效果
泡发三个小时后,用过滤网过滤一下碎渣,开始挑毛
挑完毛,再用纯净水清洗干净
二盏燕窝放二碗半的纯净水,隔水炖一个钟后,放5颗冰糖,5颗红枣,一小把枸杞,大概10几颗(按个人喜好放量数),在炖五分钟,出锅
出锅,开吃😊