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剁椒泡菜蒸鱼头

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作者: 好奶奶-cj
鱼头的营养价值非常高。它含有丰富的卵磷脂,促进人体大脑的递质功能,,增强记忆,延缓脑部的退化功能,是人们生活中的一道美味菜肴。

用料

剁椒泡菜蒸鱼头的做法步骤

步骤 1

买鲜活的大头鱼,从背面剖开,处理干净,切去尾部的一部分,取整条鱼的三分之二。

步骤 2

取大蒸碟一个,在碟子上涂一点油。再把鱼头整个两面抹上适量盐,将鱼的里面朝上摆放。

步骤 3

把葱姜蒜,泡菜剁碎待用。

步骤 4

把图三所有的配料除葱之外,其他的都钧匀铺在鱼上面,把糊椒粉也撒上。然后再将蒸锅一次性放好水烧开,将鱼头放入,盖上锅盖隔水蒸8分钟即可。

步骤 5

这时候,打开锅盖,将葱花撒在鱼上面。再把锅烧热后,开小火,往锅里放3勺油,把生抽老抽加入拌匀,再钧匀的淋撒在鱼上面。大家看,这是不是色香味俱全的一道菜,很诱人哦!

菜谱创建时间:2020-11-08 18:00:38
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