芋泥杂粮牛奶粥

作者： 黄暖冬

灵感来自于芋泥奶茶，害怕店里的奶茶太甜热量高。自制的更营养健康，有甜品的口感，粥的营养，适合替代早饭、甜品食用。

用料

• 杂粮（黑米、红豆、燕麦米等） 50克
• 牛奶 200克
• 芋头 2个

芋泥杂粮牛奶粥的做法步骤

步骤 1

杂粮洗净，以1:5的比例加水放入电饭煲

步骤 2

芋头洗净放电饭煲蒸笼

步骤 3

调至煮粥功能

步骤 4

粥煮好的状态

步骤 5

芋头蒸好的状态

展开全部

步骤 6

步骤 6

煮熟后，将芋头剥皮压成泥

步骤 7

在芋泥里添加杂粮、牛奶

步骤 8

撒上桂花、葡萄干（不加也可）

菜谱创建时间：2020-11-08 09:46:29