超级美味的浓郁玉米汁玉米粒汤饭

作者： 金色舞蹈鞋

很早之前在一家餐厅吃过，久久回味，如今自己也做出当时那个味道，分享给大家。

用料

• 玉米 1根
• 胡萝卜 半根
• 香菜 3小根
• 西红柿 1个
• 盐 一勺
• 花椒粉 小半勺
• 小葱 3根
• 蒜 5瓣
• 肉 一小块

超级美味的浓郁玉米汁玉米粒汤饭的做法步骤

步骤 1

材料准备好了

步骤 2

先将玉米粒剥出来，或者直接拿蔬菜刀切下来。

步骤 3

放入搅拌机。

步骤 4

搅拌成此状就OK

步骤 5

将玉米碎挤出玉米汁，分开放入碗里。

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步骤 6

步骤 6

其他材料切碎准备好了。

步骤 7

放入肉丁。

步骤 8

放入小葱丁

步骤 9

放入胡萝卜丁

步骤 10

放入西红柿丁，再放入小半勺花椒粉，倒入半勺酱油、半勺香醋。

步骤 11

等菜炒熟倒入水。

步骤 12

水开后倒入挤干了的玉米碎。

步骤 13

开始煮沸腾10分钟后倒入玉米汁。

步骤 14

再煮上十分钟后，放入香菜。

步骤 15

放入香菜2分钟后就可以盛碗了。超级好吃的低热量的玉米汁玉米粒汤饭就OK啦。

超级美味的浓郁玉米汁玉米粒汤饭的小贴士

今天做的两人份的哦，大家可以根据人数增加材料量。

菜谱创建时间：2020-11-07 21:50:39