三色糙米饭团

作者： 吕神plus版

简单易操作，健康有营养。

用料

• 糙米1000 克
• 水1000 克

三色糙米饭团的做法步骤

步骤 1

在某宝上购买三色糙米，提前半天泡水

步骤 2

糙米与水的比例和平常煮饭一样，软硬自行调整

步骤 3

煮好之后摊开放凉

步骤 4

揉成合适大小的小团团

步骤 5

用保鲜膜一个个包起来即可

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步骤 6

步骤 6

放入冰箱冷冻，要吃的时候拿出来放微波炉加热5分钟，或者蒸着吃也可以！

菜谱创建时间：2020-11-07 20:07:40