灯心草安神去心火汤

作者： 泡芙lins

灯心草有清心降火、利尿通淋的功效，在临床上可用它来治疗失眠，灯心草可外用吹喉，对声音嘶哑、喉痹、咽喉肿痛有一定的辅助治疗作用。

用料

• 灯心草 粒
• 无花果 2个
• 莲子 10个
• 山药干 2片
• 百合 适量
• 海椰王 1个
• 瘦肉 适量

灯心草安神去心火汤的做法步骤

步骤 1

我是图中配好的汤包，2-3人分量，我一个人，所以分了两次炖。买了10元瘦肉，也分了两次炖，哈哈哈，我真是个勤俭持家的小机灵鬼

步骤 2

汤包拿水冲洗干净，瘦肉飞水，我是拿吃面条的汤碗，全部放进去，加入适量开水，隔水炖1.5小时，最后5分钟加入适量盐，就OK了。

菜谱创建时间：2020-11-06 21:17:05