银耳干果藕粉羹

作者： 贤麻麻小厨房

适合12个月以上的宝宝吃 食材：银耳5g 干果10g 藕粉10g 冰糖一块 水适量

用料

• 银耳 5克
• 干果 10克
• 藕粉 10克
• 冰糖 一块
• 水 适量

银耳干果藕粉羹的做法步骤

步骤 1

食材就这些哈！

步骤 2

先把银耳泡发了

步骤 3

再沥干水份 然后切碎

步骤 4

干果也切碎

步骤 5

藕粉温开水冲开

步骤 6

全部食材放入炖锅 慢炖一个半小时

步骤 7

然后加入藕粉水

步骤 8

成了，装盘

步骤 9

很好吃哦，快给宝宝做起来吧

银耳干果藕粉羹的小贴士

宝宝吃银耳对身体有好处，银耳里面含有17种氨基酸，而且很多氨基酸都是人体必须的，适当的吃银耳不仅能够获取较多的氨基酸，而且也可以获得较多的矿物质元素，比如钙铁钾等各种微量元素。

菜谱创建时间：2020-11-06 19:59:07