宝宝6月辅食红薯泥

作者： 夜夜夜猫咪

诺米辅食日记 今日辅食 红薯泥米糊 还是一样的哦 每样辅食连吃三日 观察宝宝过敏情况

用料

• 红薯🍠 1个
• 米粉 5克
• 温水 40ml

宝宝6月辅食红薯泥的做法步骤

步骤 1

红薯洗干净 去皮 切片

步骤 2

上锅蒸20分钟 用筷子可以戳👇动即可

步骤 3

加温水用料理棒搅拌成泥状

步骤 4

多余的红薯泥我冻成冰块 分袋装在储奶袋密封起来 冷冻 等明天吃的时候直接上锅蒸20分钟

步骤 5

将红薯泥加入已搅拌好的米粉糊中

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步骤 6

步骤 6

搅拌均匀 宝宝吃饭啦

宝宝6月辅食红薯泥的小贴士

宝宝吃红薯的好处有以下几点。 1.预防便秘，红薯中本身就含有丰富的粗纤维，经常吃红薯是可以有效促进肠胃蠕动，这样就可以缓解便秘的症状，加上红薯具有一定的饱腹感，还可以起到减肥作用。 2.有助于身体健康，经常吃红薯的宝宝，还可以有助于身体健康，因为红薯中的成分对于降低胆固醇有着良好的作用，并且还可以有效预防心血管疾病的产生。 虽然红薯具有很多好处，但它也容易产生气体，对于腹胀的宝宝来说就不可多吃

菜谱创建时间：2020-11-05 22:08:44