好吃到没朋友的三色炒虾仁！最简单美味又低脂的家常菜！

作者： 老板娘小食记

最近在减肥，所以出的菜谱都很低脂悄悄的告诉你，我已经默默的瘦了好几斤了！好开森！期待在露腿的季节来临之前，我能瘦成一道闪电

用料

• 玉米 半根
• 豌豆粒 少许
• 胡萝不 半根
• 新鲜大虾 10-15只
• 淀粉 适量
• 生抽、蚝油 少许
• 葱姜 少许

好吃到没朋友的三色炒虾仁！最简单美味又低脂的家常菜！的做法步骤

步骤 1

虾剥去壳，放一勺淀粉，一勺生抽，一点点盐（不吃主食的话，盐就不要放了）腌制10分钟左右！

步骤 2

胡萝卜玉米豌豆焯水后捞出备用！ 锅里放一点油，葱姜爆香后加入虾仁炒变色，再加入胡萝卜，玉米，豌豆翻炒一分钟后，放一勺生抽，一勺蚝油，一点点盐，再翻炒一分钟左右出锅即可！

步骤 3

色香味俱全，想吃的朋友赶紧学着做起来！

步骤 4

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步骤 5

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好吃到没朋友的三色炒虾仁！最简单美味又低脂的家常菜！的小贴士

注意虾是去头和虾线，剥去壳~

菜谱创建时间：2020-11-05 11:05:36