切片，腌制入味儿
一斤面粉放发酵粉起发好
发好的面团做成小麻花，继续醒发
豆角，玉米，土豆，洗净，切好
把腌制好的前腿肉炒熟
等肉八分熟，把蔬菜，花卷生胚，放入锅内，汤汁在稍微接触到花卷生胚为好，中小火一刻钟关火，焖五分钟即可。
这是成品，出锅。 好吃，省事儿，懒人做法，也可以换成面条焖面也可以。