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鱼香鸡肉丝

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作者: 木梓0809
猪肉换成鸡肉同样好吃哦,脂肪还不高。

用料

鱼香鸡肉丝的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切成粗丝,加入A调料腌制30分钟,先把糖和料酒抓匀,抓制肉丝粘手,再加入生粉抓匀,最后倒入油搅拌一下。

步骤 2

莴笋,竹笋尖,木耳切成细丝

步骤 3

葱花切细,姜蒜切末。姜蒜忘拍照了。锅中烧水,水开加入一点盐先把竹笋放进去,焯水两三分钟,再把木耳放进去焯水一分钟全部捞起,放入冷水浸泡,有冰水更好。

步骤 4

油温5成热放鸡肉炒至颜色稍微一点点变色发白,加入豆瓣酱和姜蒜末翻炒均匀。

步骤 5

倒入莴笋丝,大火翻炒一分钟,再倒入焯好水的竹笋丝和木耳,加入生抽和糖翻炒均匀,这里糖不跟料汁拌在一起,是想要提前化开。

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步骤 6
步骤 6

最后倒入碗汁翻炒均匀,这里速度要很快,因为有淀粉水,加上这个菜汤汁不多,所以倒下去芡很快就好了,大概10-15秒钟的样子就得起锅了。

菜谱创建时间:2020-11-04 10:05:42
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