牛肋条用冷水浸泡两小时左右，中途换几次水，直到肉有些发白，水不再浑浊变得清澈，冲洗干净，把牛肋条切成方便入口的大小。
取一煎锅烧热倒入十克食用油，放入牛肉，用大火煎到有点焦黄，把煎好的牛肉倒入炖锅煎锅里，还会有少许的油，把香料全部加入小火炒香。
倒入切块的番茄炒成糊状。
倒入番茄罐头，继续炒两分钟，加入700克的水煮开。
倒入炖锅中火煮开后炖一个小时。
一小时后加盐糖和生抽，继续再用小火炖30分钟左右至软烂，最后的阶段要用小铲子轻搅拌，以免糊底
最后阶段多尝几次汤的咸淡来看看，是不是要再增加点盐量，汤会稍微比平时吃的菜咸一点，最后肉的咸淡才会差不多，收汁的程度也看自己喜欢收汁收的稠味道就浓郁，如果一不小心盐加多了一点，闲了些也不要紧，再加些水烧开就是了。