米粉选择比较细的,各种牌子均可,我个人比较喜欢三象牌的,好泡发,有嚼劲儿。
将70克干米粉浸泡在温水中,泡15~20分钟。
葱切段,姜切丝,里脊肉切成丝,鲜虾去壳、虾线,洗净切成丁,胡萝卜去皮洗净切成丝,青菜洗净切成段,1个鸡蛋打散备用,米粉泡好捞出控净水分。
不粘锅放油烧热,下鸡蛋划散,盛出备用。
热锅中倒橄榄油,下葱姜煸炒出香味,放入里脊肉丝炒制肉色发白。
放入虾段翻炒几下,放入胡萝卜丝继续翻炒。
待胡萝卜丝变软,下入米粉翻炒。
加入生抽、蚝油继续翻炒,使米粉均匀上色。
再放入青菜段,继续炒制
米粉差不多熟了,最后放入鸡蛋,加鸡粉调味,出锅。
鲜香可口的三鲜炒米粉就做好了,趁热吃吧,太好吃了!!
米粉不要过度泡发,太软影响口感;蔬菜可以按自己喜欢的口味选择;炒米粉时尽量选用不粘锅,多放些油,急火爆炒特别香。