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番茄牛腩意粉

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作者: 678-4
备料简单又易做,营养丰富,单身狗的福音。

用料

番茄牛腩意粉的做法步骤

步骤 1

牛腩洗净,切小块,放入高压锅中,加水,盖过牛腩一公分即可,加入三勺生抽或海鲜酱油,大火压开转中火,煮20-25分钟;煮好后的牛腩装入保鲜盒中保存;

步骤 2

意粉加水,煮10分钟;煮好的意粉捞起放保鲜盒中保存;

步骤 3

每次开吃前,把食材准备好;

步骤 4

吃时,番茄切小块,放锅中,加少许水(盖过一点点就好),煮滚约10来分钟;

步骤 5

加入意粉再煮5-6分钟,煮到汤水变的红红的了;

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步骤 6
步骤 6

加入牛腩煮2-3分钟;

步骤 7

可以开吃了。

番茄牛腩意粉的小贴士

1、牛腩、意粉可以一次煮多一些放冰箱里,吃时取用方便; 2、煮牛腩时可以稍微下咸一点,这样放入番茄意粉中可以不再加盐和油了,避免摄入过多的纳和油; 3、每次食用时再加入番茄或青菜,避免摄入过多亚硝酸盐,有益身体健康。 4、不用鲜番茄,也可以用番茄酱,放锅中炒热食材,加入番茄酱即可。

菜谱创建时间:2020-11-02 11:34:09
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