银耳鱼胶红枣汤

作者： Kitty-jie

产后喝哺乳期妈妈的营养食谱

用料

• 银耳 半朵
• 红枣 4～6颗
• 枸杞 粒
• 冰糖 克
• 鱼胶 1片
• 姜片 3片

银耳鱼胶红枣汤的做法步骤

步骤 1

将鱼胶和姜片一起蒸3分钟，用水浸泡放入冰箱冷藏一夜，这样的鱼胶没有腥味。

步骤 2

清洗干净，银耳泡开。

步骤 3

用剪刀剪小段

步骤 4

所有材料放入炖盅，加入清水煮1.5小时左右。

步骤 5

煮好后加入牛奶也是很不错的哦。我煮了两碗，一碗加入牛奶，很喜欢💕

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步骤 6

步骤 6

牛奶银耳鱼胶

菜谱创建时间：2020-11-01 23:04:08