不加一滴水的养颜桃胶膏

作者： 慢小栈慢炖鲜品

桃胶膏滋润皮肤的效果特别好，吃一瓶桃胶膏相当于30片面膜的滋补效果，而且做一次可以保存很久，每次吃的时候挖取一勺就可以了，非常方便。 满满的植物胶原蛋白，饱腹感也很强，补水、养胃、抗糖集一身的桃胶膏，小仙女们的最爱。 桃胶:增强体质、控血糖、美容养颜，含有碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性,气色红润有光泽。 雪燕:具有减肥排脂、补水保湿、紧实肌肤、润肠通便、增强免疫、抑制癌症、促进儿童大脑发育等功效。 皂角米:又叫雪莲子，具有清热解暑，养血通脉，清肝明目的功效。雪莲子可以治疗头晕眼花,暑热烦渴等症状。它还具有祛痰止咳，美容颜颜，缓解疲劳，抗炎抗衰老的作用。

用料

• 桃胶 10克
• 皂角米 10克
• 雪燕 10克
• 纯净水（泡发用） 适量

不加一滴水的养颜桃胶膏的做法步骤

步骤 1

上述用量是为了说明食材比例为1:1:1，都是未泡发前的干重

步骤 2

桃胶，纯净水泡发12个小时

步骤 3

皂角米，纯净水泡发12个小时

步骤 4

雪燕，纯净水泡发12个小时

步骤 5

桃胶、皂角米入炖盅隔水炖2小时，最后加入雪燕炖半小时，冰箱保存一个月

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步骤 6

步骤 6

不清楚步骤的可以呼叫我哦！

菜谱创建时间：2020-10-31 23:24:48