莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶

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作者： Emily妈咪私厨

糖水类用鸡蛋胶就可以了，经济实惠鱼胶增强免疫力，美容养颜莲子养心安神百合润肺止咳

用料

莲子百合牛奶炖花胶/鱼胶的做法步骤

步骤 1

莲子洗干净后清水泡1小时后把苦芯摘掉备用甜百合清洗干净备用把鱼胶剪成条状备用炖锅里放鱼胶、莲子、甜百合和300g清水嗝水炖2小时

步骤 2

2小时后加一盒牛奶和适量的冰糖再炖30分钟

菜谱创建时间：2020-10-31 20:14:40

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