挑选鲜活花甲,加食盐泡水15分钟以上。期间翻动。洗净花甲。
洗好的花甲,冷水下锅,期间翻炒。煮至沸腾,可见花甲能够打开外壳。
煮花甲期间,准备蒜蓉。蒜蓉越细约好。
花甲沸腾后,开壳后。倒入沥水篮,过冷水。备用
热锅倒油,差不多能够莫过蒜蓉。蒜蓉爆香后,加入耗油,耗油和蒜蓉0.5:1。加入朝天椒。翻炒至蒜香味。倒入花甲,进行翻炒,让每一个花甲上都有蒜蓉。 翻炒过程中,如果锅底干了。可以加入少许冷水。爆炒后起锅
如果怕辣就少放朝天椒