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快手奶茶/瑜伽士/印度风味

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作者: 萝卜糖Rollin

用料

快手奶茶/瑜伽士/印度风味的做法步骤

步骤 1

家里有很多朋友给的沱茶、红茶....我随便拆了一包大红袍,放在小奶锅里,开小火。

步骤 2

加白糖,加多少这个随你喜欢的甜度。

步骤 3

不要着急,小火慢慢炒,一会儿糖开始融化。

步骤 4

糖开始变色,并且锅里有点冒烟的时候,焦糖就好啦~看准时机,加入牛奶,少量多次加入,不然突然扑出的热气会容易烫到手。

步骤 5

加入牛奶,这个也看情况需要多少随意喽……

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步骤 6
步骤 6

你没看错!秘籍来了~十三香!

步骤 7

杯底放入之前熬好的珍珠,没有珍珠也OK,我通常不加珍珠的,碰巧今天有而已。撒少许十三香。

步骤 8

奶茶煮到快要沸腾,关火,这里要看着锅,一旦沸腾,牛奶就会扑出半锅....心疼哦....关火盖锅盖焖几分钟,让茶味更浓。 我忘了拍过筛的照片....煮好的奶茶要过筛,把茶渣过滤掉。过滤好的奶茶倒入杯子。

步骤 9

随便你加绿豆沙也可以。加一块酥油也可以。都能让自己非常的愉悦~开启能量满满的一天!

步骤 10

我今天做的有点多,慢慢喝。 这个加十三香的方子是我非常敬重和喜爱的瑜伽老师教我的,最初我使用的是印度的红茶,后来家里杂七杂八的茶叶太多,试着煮成奶茶,味道也不错,无论怎样十三香是点睛之笔,值得试试。

步骤 11

在阿育吠陀料理中使用的香料与香草,除了增加料理的香气、味道、让食物更美味之外,还能促进食欲、代谢功能,并且有排毒、预防消化不良的效果,既美味又对健康有益的香料与香草,是每日饮食生活中少不了的角色。

快手奶茶/瑜伽士/印度风味的小贴士

“十三香”又称十全香就是指13种各具特色香味的中草药物,包括紫叩、砂仁、肉蔻、肉桂、丁香、花椒、大料、小茴香、木香、白芷、三奈、良姜、干姜等。 cardamom 豆蔻(紫叩) 香气浓、质量高,有香料女王之称,可以增进食欲、改善消化不良症状,健胃、改善呼吸系统功能、改善打嗝、去除口臭等,在精神方面可以缓和压力、帮助纾缓放松。 砂仁 开胃、健脾、化湿、理气安胎。脾胃功能虚弱,经常会出现食欲不振的症状 mace肉蔻 辛温气浓香,涩肠止泻、温中行气,是香料中的调味佳品。 cinnamon 肉桂 有促进消化、镇静、强健体魄、增加食欲、杀菌、防虫、解热、缓和感冒症状等功效,另外还有抑制血糖上升等多种功能。 clove 丁香 特征是有强烈的甜腻芳香,以及略带刺激感的味道,可以健胃、促进消化、杀菌、除臭、镇痛等,特别是具有口腔的杀菌功能,将颗粒状丁香含在嘴中,还可以抑制牙龈疼痛。 Chinese pepper花椒 四川产青椒为最佳,陕西产红花椒次之,山东与内地产再次之,温中散寒,止泻温脾,是家庭菜肴中的必用之品。 aniseed大料(八角) 温阳散寒,调中和胃,理气止痛之功效。用于呕吐,主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒呕吐,食少,院腹胀痛等症 cumin 小茴香 是咖哩料理不可或缺的香料。辛辣的特有香味可以促进食欲,还有健胃、改善消化不良、镇痛、改善打嗝、下痢症状、排胀气(改善腹部膨胀感)等功效。 CommonVladimiriaRoot木香 行气,止痛,健脾,消食 脾胃气滞之脘腹胀满或疼痛,恶心呕吐。 湿浊中阻之胸闷腹胀,纳呆便溏。 痰湿壅肺之咳嗽气喘。 angelica白芷 以根入药,有祛病除湿、排脓生肌、活血止痛等功能。主治风寒感冒、头痛、鼻炎、牙痛。赤白带下、痛疖肿毒等症,亦可作香料。 三奈(沙姜) 行气温中,消食,止痛,用于胸膈胀满,脘腹冷痛,饮食不消。 galangal良姜 散寒止痛,温中止呕 干姜 用于脘腹冷痛,呕吐泄泻,肢冷脉微,寒饮喘咳。

菜谱创建时间:2020-10-31 12:36:11
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