南瓜去皮切小块，蒸至熟透软，压成泥或用搅拌器打成泥备用。
将斑斓叶和糖放入水中煮，糖溶化即可关火待冷却。
将稍凉的糖水倒入南瓜泥里搅拌，如有颗粒，可以过筛一遍。
将面粉和泡打粉过筛加入液体里搅拌，然后再加入玉米油拌匀。
将面糊倒入纸杯子里。上锅把水煮开然后将装了面糊的纸杯子放入蒸20分钟或熟即可。