洗黑芝麻。 冲洗黑芝麻，将空的黑芝麻壳过滤掉，备用。
蒸黑芝麻。 将控干水分的黑芝麻倒进蒸笼里，隔水蒸2-3个小时。
晒黑芝麻。 蒸熟蒸透的黑芝麻放在平整容器里，在太阳下暴晒，每隔30～60分钟翻动一下，以便充分吸收太阳光晒干。 重复以上步骤，反复蒸晒九次黑芝麻。结束后，黑芝麻再冲洗一下，倒入锅中，小火炒制。
炒熟的黑芝麻放凉后，再把其他豆子分类炒熟，用破壁机将各种原料打磨成粉。
将准备好的蜂蜜，倒入锅中进行炼制，注意不能用铁锅，铁锅会破坏蜂蜜的营养，大火加热到沸腾，转小火慢熬，可去掉蜂蜜中微生物，蒸发掉蜂蜜中水分，从而变得粘稠。 趁热将蜂蜜倒入黑芝麻粉中，搅拌均匀。
用锤子或擀面杖锤，直至黑芝麻抱团，就可搓丸子了。
捏丸子，每颗大约8-10克左右，用锡箔纸包起来
装瓶。
制作起来，难度低，就是比较繁琐，有时间自己可以在家里制作，九蒸九晒不要偷懒，黑芝麻只有经过九蒸九晒才能起到补肾、补钙、乌发的作用。